बॉडी कॉन्टूरिंग: क्रायोलिपोलिसिस बनाम वेलाशेप

क्रायोलिपोलिसिस क्या है?
Cryolipolysisयह एक गैर-शल्य चिकित्सा पद्धति है जो अवांछित वसा को जमाकर हटा देती है। यह क्रायोलिपोलिसिस नामक एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तकनीक का उपयोग करके काम करता है जो आसपास के ऊतकों को नुकसान पहुँचाए बिना वसा कोशिकाओं को तोड़कर नष्ट कर देती है। चूँकि वसा त्वचा और अन्य अंगों की तुलना में अधिक तापमान पर जमती है, इसलिए यह ठंड के प्रति अधिक संवेदनशील होती है - इससे नियंत्रित शीतलन का सुरक्षित वितरण संभव होता है जिससे 25 प्रतिशत तक उपचारित वसा कोशिकाओं को हटाया जा सकता है। क्रायोलिपोलिसिस उपकरण द्वारा लक्षित होने के बाद, अगले कुछ हफ़्तों में शरीर द्वारा अवांछित वसा को स्वाभाविक रूप से बाहर निकाल दिया जाता है, जिससे बिना किसी सर्जरी या समय के शरीर की पतली आकृतियाँ बन जाती हैं।

वेलाशेप क्या है?
जहाँ क्रायोलिपोलिसिस जिद्दी चर्बी को पिघलाकर काम करता है, वहीं वेलाशेप द्विध्रुवी रेडियोफ्रीक्वेंसी (आरएफ) ऊर्जा, इन्फ्रारेड प्रकाश, यांत्रिक मालिश और हल्के सक्शन के संयोजन से कोशिकाओं को गर्म करता है जिससे सेल्युलाईट कम होता है और उपचारित क्षेत्रों को आकार मिलता है। वेलाशेप मशीन की तकनीक का यह मिश्रण वसा और त्वचा के ऊतकों को धीरे से गर्म करता है, नए कोलेजन को उत्तेजित करता है और सेल्युलाईट पैदा करने वाले कठोर तंतुओं को आराम देता है। इस प्रक्रिया में, वसा कोशिकाएँ भी सिकुड़ती हैं, जिससे त्वचा चिकनी होती है और परिधि कम होती है जिससे आपकी जींस थोड़ी बेहतर फिट होती है।

क्रायोलिपोलिसिस और वेलाशेप कैसे भिन्न हैं?
क्रायोलिपोलिसिस और वेलाशेप, दोनों ही बॉडी कॉन्टूरिंग प्रक्रियाएँ हैं जो चिकित्सकीय रूप से सिद्ध परिणाम प्रदान करती हैं, लेकिन दोनों के बीच कुछ प्रमुख अंतर हैं। दोनों से क्या हासिल हो सकता है, इसकी बेहतर समझ आपको यह तय करने में मदद कर सकती है कि आपके लिए कौन सा उपचार सही है।

तकनीकी
Cryolipolysisवसा कोशिकाओं को जमाने के लिए लक्षित शीतलन तकनीक का उपयोग करता है
वेलाशेप द्विध्रुवी आरएफ ऊर्जा, अवरक्त प्रकाश, सक्शन और मालिश को मिलाकर वसा कोशिकाओं को सिकोड़ता है और सेल्युलाईट के कारण होने वाले गड्ढों को कम करता है
उम्मीदवार
क्रायोलिपोलिसिस के लिए आदर्श उम्मीदवारों का वजन उनके लक्ष्य वजन के बराबर या उसके आसपास होना चाहिए, उनकी त्वचा में लचीलापन अच्छा होना चाहिए और वे जिद्दी वसा की एक मध्यम मात्रा को खत्म करना चाहते हों।
वेलाशेप के उम्मीदवारों का वजन अपेक्षाकृत स्वस्थ होना चाहिए, लेकिन वे हल्के से मध्यम सेल्युलाईट की उपस्थिति में सुधार करना चाहते हैं
चिंताएँ
क्रायोलिपोलिसिस अवांछित वसा को प्रभावी रूप से कम कर सकता है जो आहार या व्यायाम से ठीक नहीं होती, लेकिन यह वजन घटाने का उपचार नहीं है
वेलाशेप मुख्य रूप से सेल्युलाईट का उपचार करता है, तथा अवांछित वसा में मामूली कमी लाता है।
उपचार क्षेत्र
क्रायोलिपोलिसिस का उपयोग अक्सर कूल्हों, जांघों, पीठ, लव हैंडल, बाहों, पेट और ठोड़ी के नीचे किया जाता है
वेलाशेप कूल्हों, जांघों, पेट और नितंबों पर सबसे अच्छा काम करता है

आराम
क्रायोलिपोलिसिस उपचार आम तौर पर आरामदायक होते हैं, लेकिन जब उपकरण त्वचा पर सक्शन लगाता है तो आपको कुछ खिंचाव या खिंचाव महसूस हो सकता है।
वेलाशेप उपचार वस्तुतः दर्द रहित होते हैं और अक्सर इनकी तुलना गर्म, गहरे ऊतक मालिश से की जाती है।

वसूली
क्रायोलिपोलिसिस के बाद, आपको उपचारित क्षेत्रों में कुछ सुन्नता, झुनझुनी या सूजन का अनुभव हो सकता है, लेकिन यह हल्का और अस्थायी होता है
वेलाशेप उपचार के बाद आपकी त्वचा गर्म महसूस हो सकती है, लेकिन आप बिना किसी रुकावट के तुरंत सभी सामान्य गतिविधियाँ फिर से शुरू कर सकते हैं
परिणाम
एक बार वसा कोशिकाएं समाप्त हो जाने पर, वे हमेशा के लिए चली जाती हैं, जिसका अर्थ है कि आहार और व्यायाम के साथ क्रायोलिपोलिसिस स्थायी परिणाम दे सकता है
वेलाशेप के परिणाम स्थायी नहीं हैं, लेकिन स्वस्थ जीवनशैली और हर तीन महीने में कम से कम एक बार टच-अप उपचार के साथ इन्हें लंबे समय तक बनाए रखा जा सकता है।
बॉडी कॉन्टूरिंग कितने समय तक चलती है?
बहुत से लोग बिना सर्जरी के बॉडी कॉन्टूरिंग के बारे में एक सवाल पूछते हैं, "वसा कहाँ जाती है?" जब वसा कोशिकाओं का क्रायोलिपोलिसिस या वेलाशेप से उपचार किया जाता है, तो वे शरीर के लसीका तंत्र के माध्यम से स्वाभाविक रूप से बाहर निकल जाती हैं। उपचार के बाद के हफ़्तों में यह धीरे-धीरे होता है, और तीसरे या चौथे हफ़्ते तक परिणाम दिखाई देने लगते हैं। इसके परिणामस्वरूप स्लिम कॉन्टूरिंग होती है जो तब तक बनी रहती है जब तक आप संतुलित आहार लेते हैं और नियमित व्यायाम करते हैं। अगर आपके वज़न में उतार-चढ़ाव होता रहता है या आप और भी ज़्यादा प्रभावशाली परिणाम चाहते हैं, तो आपके शरीर को और भी बेहतर और सुडौल बनाने के लिए उपचार दोहराया जा सकता है।

वेलाशेप के साथ, सेल्युलाईट को दूर करने के लिए सतह के नीचे और भी बहुत कुछ किया जाता है। उपचारित क्षेत्रों में वसा कोशिकाओं को सिकोड़ने के अलावा, वेलाशेप नए कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है जिससे त्वचा अधिक दृढ़ और कसी हुई बनती है। साथ ही, इस उपकरण की मालिश क्रिया उन रेशेदार पट्टियों को तोड़ देती है जो डिंपलिंग का कारण बनती हैं। अधिकांश रोगियों को सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए चार से 12 उपचारों की आवश्यकता होती है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य और जीवनशैली के आधार पर भिन्न हो सकता है।

क्या वेलाशेप स्थायी है?
वेलाशेप सेल्युलाईट का इलाज नहीं है (कोई स्थायी समाधान मौजूद नहीं है), लेकिन यह डिंपल वाली त्वचा की बनावट में उल्लेखनीय सुधार ला सकता है। हालाँकि आपके परिणाम स्थायी नहीं होंगे, लेकिन एक बार जब आप अपने फिटनेस लक्ष्य हासिल कर लेते हैं, तो इन्हें आसानी से बनाए रखा जा सकता है। स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम सेल्युलाईट को दूर रखने में मदद कर सकते हैं, जबकि हर एक से तीन महीने में रखरखाव सत्र आपके शुरुआती परिणामों को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं।

तो कौन सा बेहतर है?
क्रायोलिपोलिसिस और वेलाशेप दोनों ही आपके शरीर को आकार दे सकते हैं और आपकी फिटनेस यात्रा को अंतिम रूप देने में आपकी मदद कर सकते हैं, लेकिन आपके लिए कौन सा सही है यह आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों पर निर्भर करेगा। अगर आप उन जगहों पर जिद्दी चर्बी कम करना चाहते हैं जहाँ आहार या व्यायाम नहीं पहुँच सकते, तो क्रायोलिपोलिसिस बेहतर विकल्प हो सकता है। लेकिन अगर आपकी मुख्य चिंता सेल्युलाईट है, तो वेलाशेप आपको मनचाहे परिणाम दे सकता है। हालाँकि, दोनों प्रक्रियाएँ आपके शरीर को नया आकार देकर आपको अधिक सुडौल रूप दे सकती हैं, और आपकी गैर-आक्रामक बॉडी कॉन्टूरिंग उपचार योजना में शामिल की जा सकती हैं।